Retrouvez ici les articles sur le thème : « Prendre soin de soi en tant que parents ». Cela consiste à ne pas s’oublier dans la relation avec son enfant en écoutant ses propres besoins, ses émotions, en posant ses limites et en prenant du temps pour soi.
Parents : comment réussir à prendre du temps pour soi ?
Parents : comment répondre à ses besoins sans culpabiliser ?
Comment mieux gérer sa colère envers son enfant ?